Давайте знакомиться!
Меня зовут Елена Скобелева. Я дипломированный психолог с многолетним опытом практической работы. В своей деятельности использую исключительно научно обоснованные методы и техники, которые показали свою эффективность в решении различных психологических задач.
Понимаю, как непросто бывает сделать первый шаг и обратиться за помощью. Каждый человек уникален, поэтому в работе учитываю индивидуальные особенности, жизненный опыт и потребности клиента. Работаю как с женщинами, так и с мужчинами, помогая находить решения в самых разных сферах жизни.
Моя цель — создать безопасное пространство, где вы сможете открыто говорить о своих переживаниях и вместе со мной найти пути к желаемым изменениям. Верю в силы каждого человека и его способность к росту и развитию.
В своей работе я использую интегративный подход.
Почему это ваш лучший выбор?
Вы получаете не один метод, а целый арсенал решений
Представьте: вместо того чтобы идти к разным специалистам для работы с тревогой, отношениями и самооценкой, вы получаете комплексную помощь в одном месте. Я использую лучшие техники из когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подхода, телесно-ориентированной терапии и других направлений.
Терапия под ваши потребности
Каждый человек уникален, поэтому я не придерживаюсь одной схемы для всех. Кому-то поможет работа с мыслями, кому-то — с эмоциями через тело, а кому-то нужна комбинация методов. Мы найдем именно ваш путь к изменениям.
Быстрее к результату
Зачем тратить месяцы на поиск "того самого" метода? Я сразу применяю наиболее эффективные техники для вашей ситуации. Это означает, что положительные изменения вы почувствуете раньше.
Работаем с проблемой со всех сторон
Депрессия, тревога, проблемы в отношениях редко имеют одну причину. Интегративный подход позволяет одновременно работать с мыслями, чувствами, поведением и даже телесными проявлениями стресса.
Современно и научно обоснованно
Я использую только методы с доказанной эффективностью, постоянно изучаю новые исследования и адаптирую лучшие мировые практики под потребности моих клиентов.
Готовы начать путь к изменениям? Запишитесь на первую консультацию прямо сейчас.
Буду рада стать вашим проводником на пути к внутренней гармонии и благополучию.
Разобраться в проблемах на работе
Найти согласие и понимание с близкими людьми
Выявить проблемы в отношениях
Принятие и укрепление собственной ценности
Вы оставляете заявку на сайте, и мы согласовываем удобное время для первой консультации.
На первой 55-минутной онлайн-встрече мы подробно обсуждаем вашу ситуацию, цели и запрос. Я задаю вопросы, чтобы глубоко понять причины трудностей и определить направление нашей дальнейшей работы.
Исходя из ваших уникальных потребностей, я разрабатываю индивидуальный план работы. Мы вместе определяем, какие методы и техники из моего интегративного подхода (КПТ, гештальт, телесная терапия) будут наиболее эффективны для вас.
Мы проводим плановые онлайн-сессии, где я создаю безопасное пространство для исследования ваших переживаний. На встречах мы активно работаем с мыслями, эмоциями и поведенческими паттернами, применяя подобранные техники для достижения ваших целей.
По мере решения поставленных задач мы фокусируемся на интеграции полученного опыта в вашу повседневную жизнь. Я помогаю вам выработать стратегии самоподдержки для сохранения достигнутых позитивных изменений после окончания терапии.
